Life is not about getting and having, it's about giving and being.

Assalamualaikum Sehari dua ni kecoh pasal cerita suami berhubungan sulit dengan janda sebab isteri dah tak cantik, comot, busuk, serabut dan seangkatan dengannya. Zah tak nak ulas panjang sebab nanti naik darah ibu menyusu nih, boleh bikin panas, bikin stress je kan. Buang masa dan tenaga serta aura positif gitu. No no noo... Cuma satu je nak cakap buat lelaki bergelar suami di luar sana, termasukla abiang keshayangan ai, yang berbahagia Ariff Safwan... Jika diriku sanggup dimadukan, dirimu juga mesti sanggup diracun... Muahahaaaa..... *insert kapak here* Buat suami isteri di luar sana, istilah "faham-faham jelah" dah tak relevan zaman sekarang ni. Kalau tak puas hati jangan pendam, cakap je straight to the point. Kadangkala pedih mengguris hati tapi komunikasi amatlah penting dalam menyemarakkan kasih sayang dalam rumah tangga. Cewahh..feeling pakar motivasi gitu... Kalau isteri berbau busuk, belikan perfume untuk isteri pakai di rumah hari-hari. Ist...

Assalamualaikum Salam sejahtera buat pembaca blog kesayanganku. Semoga sihat & ceria selalu. Kali ni nak membebel panjang sikitlah pasal masalah kolesterol ni. Ini tanggungjawab Zah untuk sebarkan benda baik ni untuk kebaikan kita bersama. Sharing is caring gituuu... Lately ni banyak Zah baca dan dengar kes-kes melibatkan kolesterol tinggi. Kalau penghidapnya orang tua tu biasalah kan. Ni yang herannya makin ramai pulak orang-orang muda di kesan mempunyai kolesterol tinggi. Saiz badan bukan ukuran dah. Yang kurus pun kena, yang obes dan mempunyai berat badan berlebihan apatah lagi kan. Umur baru 20-an, 30-an dah kena ambil ubat untuk kawal kolesterol. Haiyoyooo... So, lepas membuat kajian (i mean dengan bantuan encik google :D) terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada masalah ni, antaranya ialah pemakanan yang kurang sihat. Dari segi pemakanan, bersederhana adalah lebih baik. Bukan melantak sepenuh hati sampai penuh perut ye kawan-kawan. Tubuh badan yang sihat ...