Life is not about getting and having, it's about giving and being.

Stress atau tekanan adalah tindakbalas fizikal, emosi dan mental terhadap sesuatu perubahan yang dialami. Stress merangkumi tekanan, beban, keletihan, ketegangan, konflik, panik, perasaan gemuruh, kebimbangan, kemurungan (depresi), tidak bermaya dan hilang daya cita. Secara amnya, stress (tekanan) boleh dibahagikan kepada dua jenis iaitu stress akut (jangka pendek) dan stres kronik (jangka panjang). Stress akut (stress jangka pendek) ialah tindak balas spontan badan terhadap apa-apa keadaan yang mencabar, menakutkan atau bahaya. Tahap stress ini pula bergantung kepada beberapa faktor seperti keterukan stress tersebut, tempoh stress yang dialami, dan cara individu menangani stress tersebut. Stress jangka pendek ini boleh sembuh dengan segera sekiranya faktor penyebab kepada stress tersebut dapat ditangani dengan baik. Stress jenis ini selalunya menunjukkan tanda-tanda masalah sakit jantung atau denyutan jantung tak normal. Stress kronik (stress jangka panjang) ini selalunya dialami oleh

Assalamualaikum... Hoyehhh! Setelah 9 bulan bersalin, barulah nak up entri kisah bersalin anak nombor 2. Hehee... Sekarang baru ada masa nak santai-santai rileks kembali fokus pada blogku. Most of my time (and energy of course!) banyak dihabiskan untuk anak-anak. Nak layan karenah dua orang anak memang bukan mudah i tell you. Sorang nak dukung, sorang lagi nak suruh suapkan makanan. Sorang beyak, sorang lagi nak nenen. Time dua dua orang menangis serentak...fuhhh... *istighfarrrr...istighfarrrr....cool mummy cool.... Whatever it is, nak jugak tepek kisah bersalin ni. Sebagai kenangan, later bolehla baca balik..bila time boring, bila anak dah besar, bila anak dah kawen...sob..sob..sob...Please don't grow too fast anak-anakku! Ibu dah panik ni bila fikir anak-anak nanti dah besar panjang, keluar rumah pergi belajar, pergi bekerja,tinggal ibu sensorang, wuuwwu.... Mengandung anak no 2 ni agak mencabar sikit. Sebab kita nak kena jaga suami, anak no 1, dan diri sendiri pun kena

Yeayy... Yang ditunggu tunggu sudah muncul kembali. Nak beraya dengan kulit halus, gebu dan bebas jerawat? Gunalah Collagen Powder dari Shaklee. Selalu jatuh sakit? Kerap ambil MC? Ambil Nutriferon, insyaAllah dapat meningkatkan sistem pertahanan tubuh badan dari di serang virus dan penyakit. Jom order cecepat sebelum kehabisan stok lagi. Normal la kalau produk Shaklee tu out of stock, jangan pelik, jangan hairan ye. Demand yang sangat tinggi, sebab ramai yang tahu kehebatan dan keberkesanannya ;)